ヨガ

スポンサーリンク
Breaktime

男子高校生 文化部 お弁当 働く母のお弁当作りの記録

息子は、高校2年生。先週は、中間テストがあったので4日間はお弁当なし。会社の仕事が忙しいけど、自分のお弁当は作りましたよ♪ 牛肉とピーマンの炒め、きゅうりの浅漬、枝豆。 鳥の唐揚げ、ウインナー、ほうれん草しらす...
Hobby

ヨガ初心者 ハムストリングが固い

ヨガに通い始めてから、数年経ちますが全くポーズが出来なくて・・ヨガは自分に向いてないけど、自分のペースでやろうとあまり気にせず通っていました。 ある日インストラクターから、「太ももの裏(ハムストリング)が固いのかもしれない。だから、...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました