今は、長男は大学生、次男は公立中学校に通う中学生なので、子供2人のお弁当を作る必要はないのですが、自分の健康のために自分のお弁当を作って会社に持っていってます❣️
最近は、量もあまり食べらなくて外食すると量が多くてびっくりすることあります😊
今は物価高だから量が少なめの飲食店もあると思います。量が多いということは、良心的なお店。だからこそ、残したくない→食べ過ぎて苦しい、午後の仕事に影響したりダイエット断念などに繋がってしまうのです。
といっても、自分が食べるお弁当なので、手間をかけず、見た目はこだわりすぎず、野菜多めをモットーに気楽にやってます。週3〜4日持って行ってます。月2〜3回は外食、時々在宅ワークなのでそのときはお弁当なし😊
夏は暑くて暑くてサラダばっかり🤭！食欲なし、朝から火を使う気なしで。最近の夏は朝から暑すぎ☀️
ポテトサラダ、チキン、きゅうり、せん切りキャベツ。おやつに、大判焼きを持っていったかな。解凍すれば美味しい大判焼き、生協の商品✨
自分でも信じられないんだけど🤭、ホームベーカリーでパン焼き失敗😔セットが上手く出来てなくて（ ; ; ）小さく切ってサラダに載せたら美味しいの。何日かこのサラダが続きました。美味しいのと、失敗パンの消費のため。
唐揚げつけました❣️
秋になって、食欲もあるのでちょっとお弁当の中身も変わるかな🍁🐿️
